パーソナルトレーナー（指導者）がクライアント（患者様）に合わせたトレーニングメニューを立案、 トレーニング内容を個別観察、調整指導しながら目的（目標）に向かって一緒にトレーニングを行っていきます。 具体的には、個々の目標に合わせて得意分野を伸ばし、苦手分野を克服する指導など、個々に異なる体力や筋肉、 性格、ペース、トレーニングメニューなど考慮された指導が受けられることが、マンツーマン（１対１） 指導ならではの魅力です。